Dass Alkoholkonsum nicht gerade gesund ist, ist bekannt. Trotzdem sollte ein Bierchen oder ein Gläschen Wein zwischendurch durchaus möglich sein. Sofern Sie einen Kinderwunsch haben, ist es wichtig, rechtzeitig mit dem Alkoholkonsum aufzuhören. Dennoch trinkt jede zwanzigste Frau während der Schwangerschaft Alkohol. Wie schädlich ist das jetzt? Im Folgenden erklären wir genau, wie es funktioniert.
Alkohol vor der schwangerschaft
Es ist am besten, mit dem Alkoholkonsum aufzuhören, während Sie versuchen, schwanger zu werden. Das gilt für die Frau, aber auch für den Mann. Alkohol verringert die Fruchtbarkeit. Es ist auch möglich, dass Sie bereits schwanger sind, ohne es zu wissen, und in diesem Fall ist der Alkohol, den Sie trinken, sofort schädlich für das Baby.
Alkohol während der schwangerschaft
Es wird nicht empfohlen, Alkohol zu trinken, wenn Sie schwanger sind. Der Alkohol, den Sie trinken, gelangt in Ihr Blut, und das Baby erhält ihn auch über die Plazenta. Das Baby kann den Alkohol nicht so gut verarbeiten wie die Mutter, also ist er sehr schädlich. Die Risiken des Alkoholkonsums während Ihrer Schwangerschaft sind eine Fehlgeburt, eine Frühgeburt, ein untergewichtiges Baby, Schäden an den Organen des Babys oder Schlimmeres.
Alkohol nach der Geburt
Wenn Sie stillen, ist es auch nicht ratsam, wieder Alkohol zu trinken. Möchtest du trinken? Warten Sie dann einige Stunden pro Getränk, bevor Sie erneut füttern. Über das Blut gelangt Alkohol in die Milch und das möchten Sie natürlich nicht an Ihr Neugeborenes weitergeben.
Aber darf ich überhaupt nichts tun?
Glücklicherweise gibt es viele alkoholfreie Alternativen auf dem Markt. Sie können jetzt alkoholfreien Wein, alkoholfreie Spirituosen und alkoholfreies Bier kaufen. Es gibt auch immer mehr hippe Limonaden, die vergessen lassen, dass man den Geschmack von Alkohol vermisst. Dabei ist auf folgenden Unterschied zu achten: alkoholfrei und alkoholarm. Alkoholfrei (in den Niederlanden, sondern auch in vielen europäischen Ländern) ist wirklich 0,0 % Alkohol. Sie können dies also bedenkenlos vor, während und nach Ihrer Schwangerschaft trinken, ohne dass es dem Baby schadet. Low-Alkohol kann noch ein paar Promille Alkohol enthalten und ist daher nicht zu empfehlen.
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